胸部作为女性的象征，丰满挺拔的胸部往往会令女士更加魅力四射、自信非凡，但不少年轻的女生们却常为胸小而感到困扰。今天就来给大家分享些，对于胸小女生有效的日常丰胸法，这样坚持一段时间真的有效果哦~
一、沐浴丰胸
小编我平时就特别注重沐浴丰胸法，特别是在青春期前后如果在沐浴的时候可以多注意一下，也是可以达到刺激乳腺发育的，促进血液循环的作用的。具体做法，就是用沐浴时的莲蓬头的温水从下往上喷洗胸部，同时在配合自我按摩，坚持下去，你会发现自己的胸部特别有柔韧性，坚挺。
二、胸部紧实运动
仰躺，双脚屈膝自然踩在地板上，腰背部及肩部轻松放好，双手打开放在身体两侧，可握拳。双手往自己的胸部上方互相靠拢，感觉胸部肌肉的收缩。做动作时，呼吸保持自然，不要憋气。各20下，作2回合。这个动作能强化胸大肌肌群，让胸部变紧实不下垂。
日常生活有什么好的丰胸的办法吗?丰胸不是一朝一夕能成功的，需要耐心和好心情慢慢的保养，你可以在这些方法中找到一个比较适合你的，坚持不懈的做下去，你的胸围一定会达到让你满意的丰腴，让你找到自信美!
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