今天（8月8日）2时23分
迎来立秋节气
“云天收夏色，木叶动秋声”
立秋过后
降水量、空气湿度等将迎来转折
此时宜食清热健脾、利湿润燥
滋阴润肺的食物
立秋时节—气候特征
立秋到了，却并不代表秋天的气候已经到来。因此立秋时节，河北一般仍处于夏季的末端，暑气一时难消，仍有“秋老虎”的余威，这一时节我省的平均气温为25℃，平均最高气温为30.1℃，如石家庄、邢台、邯郸等中南部地区的平均最高气温经常能够突破30℃。
另一方面，此时降水比较充沛，据统计，我省近30年的平均累积降水量在57.4mm。
立秋不等于入秋
虽然进入了立秋节气，但是离气象意义上的秋天还有很远的距离。在气象学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的初始日期作为秋季的开始。
河北省近三十年来气象统计资料显示，石家庄入秋的平均时间大概在9月中旬。而三十年来，仅仅有两年在8月份入过秋，分别为1996年（8月21日）和2003年（8月29日）。三十年来入秋最晚的一年为1998年（10月4日）入秋，为三十年来仅有的一次到十月份入秋，其他年份均在9月入秋。因此，虽然立秋了，但是离秋天还有很大一段距离。
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