1481百科网小编整理分享:“食材少、时间短、味道好”是许多家庭主厨们的期望,尤其天气炎热,没有空调的厨房如一个蒸笼,煮一顿饭大汗淋漓,要想在短时间内完成一道美食,清蒸百花鱼是一个不错的选择哦。
百花鱼,也叫斑点尾鲈、大西洋红鲈、黑斑红鲈,是著名的海水游钓鱼类。体型状如纺锤,惟体色微红,尾部有圆形黑斑。肉质细嫩,刺少汁多,是养殖产量最高的鱼种之一。
新鲜百花鱼清洗干净
▼主料:新鲜百花鱼1条
▼调料:葱丝、姜片、料酒、白糖、大酱、蒸鱼豉油、盐
▼做法
1、新鲜黑头鱼去鳃、鳞和内脏,清洗干净;
2、在鱼身上打上花刀,沥干水,鱼肚子塞些姜片,抹上料酒和盐腌渍一会儿。
3、锅中放水,水开后将鱼放入蒸架,猛火蒸约10分钟。
准备好姜葱蒜
4、香葱切丝、蒜切片,用小碗加适量大酱、蒸鱼豉油、白糖、盐调好酱汁。
5、将鱼从锅中取出,倒掉多余汤汁,在鱼身.上均匀淋上酱汁,撒上葱丝。
淋上调好的酱汁
6、热锅下油,爆香姜蒜,将热油和姜蒜一起淋到鱼身上即可。
清蒸的百花鱼,肉质精致嫩滑,蘸着调好的料汁吃,真的很下饭哦,爱吃鱼的你一定要试一试。
清蒸百花鱼肉质鲜美
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